蔚藍的天空: 【孤單老爸廚房】①蕃茄洋蔥蛋炒飯

孤單的老爸,流浪的北京.
孤獨的廚房,想念我的愛

第一番:蕃茄洋蔥蛋炒飯

1# 備料:蛋,洋蔥,薑,蒜,蕃茄,蕃茄醬

2# 打蛋,切末

3# 蛋先跟白飯先和在一起(請用隔夜飯,我用的是剛煮好的飯,太黏,太濕)

4# 下鍋炒洋蔥末,後再拌入薑末蒜末炒香

5# 加入蕃茄丁繼續拌炒

6# 加入黃金飯

7# 翻炒翻炒努力翻炒!

8# 翻炒完畢!(這東西有點難看耶!!)

唉!自己一人,孤單的吃吧!準備乘盤,上桌囉!!

9# 這樣子還可以吧!!

10#端到電腦前,打開最愛的[型男大主廚] 開動囉!!

後記:自己一個人做飯,不是太難,但是難就難在要PO出來不能太草率難看,一邊煮飯到一段落還得停下,洗手,拿相機,拍個幾張,然後繼續下個動作.!..這工作量可真累人!
在台灣吃飯配電視,在北京沒好電視看,吃飯配網路下載的阿基師好料理,已經成了我的習慣了.(增加食慾,哈哈)

一個人的生活,還是得過!
一個人的飯食,還是得做!